Søvn

- tema for juli 2022

Kroppen er fantastisk. Den har selvhelbredende egenskaber - og søvnen er en af dem.

Tænk dig; du kan sove dig til et bedre helbred! 

Du kan også sove dig til mere succes i dit liv! 

-Jo, den er god nok!

Når du sover, sker der en masse ting: 

Din krop regenererer og cellefornyr.

Din hjerne bliver renset for affaldsstoffer og giftstoffer.

Dit immunforsvar bliver boostet, så du bedre kan bekæmpe sygdom.

Du får en dyb hvile af nervesystemet og af kroppen i det hele taget.

Du får bearbejdet og organiseret indtryk, følelser, oplevelser. Med andre ord, fordøjer du følelser og oplevelser, og du reducerer stress.

Og så kommer du i kontakt med DIG og med din intuition, når du sover. Dette kan du lære, hvordan du kan bruge til din fordel, så du kan bruge det til at opnå succes indenfor forskellige livsområder.. om det så handler om at styrke dit helbred, om det er at skabe succes i dit arbejdsliv, eller et helt trejde livsaspekt.

Dét er, hvad vi skal arbejde med i medlemsklubben FLOW i juli måned - og jeg glæder mig.

Bl.a. vha. meditative teknikker lærer du, hvordan du kan forbedre din søvn generelt - og hvordan du kan forbedre dine selvhelbredelsesmekanismer og forbindelsen til din intuition under søvnen.